Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
112,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 48,76g | Prot: 82,51g | Hh: 98,12g.
Lounas: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Шашлык из Свинины, Сельдерей. Päivällinen: Иней Буженина Запеченая "Праздничная", Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Окрошка, Простоквашино Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|