|
О как😯 Неожиданно😳 0.5%
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1920 kcal
|
Rasva: 159,08g | Prot: 95,25g | Hh: 30,38g.
Aamiainen: Вологодское Масло Сливочное, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Благода Творог Традиционный. Päivällinen: Хлеб из тахины, Вологодское Масло Сливочное, Фасоль Стручковая, Яйцо, Мираторг Бекон Любительский. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
молодечик!👍а я своего минуса наверное никогда не дождусь
22 elo 18 jäseneltä: littlEnergizer-220v
|
22 elo 18 jäseneltä: FuntikY
|
Свет, я уверена все у тебя будет👌 Выглядишь ты супер, и это главное! А моему минусы завидовать не стоит, -0.7 За сутки - это или погрешность весов или вода, но никак не жир. И я больше чем уверена, что завтра будет плюс... Терпения мадам Плюшкина, терпения☝️
22 elo 18 jäseneltä: SarDinka1982
|
SarDinka1982 я выгляжу в одежде более менее😄,а вот в купальнике не айс,точнее ВАЩЕ НЕ АЙС...🤦😄Терпение ещё есть,а вот нервишки на пределе😄 Я не завидую,это плохое чувство😉...я за тебя радуюсь😃хоть у тебя, всё идёт по плану.У меня пока издержки производства.Я тот уникум на фс,которого ни огонь,ни вода,ни медные трубы не берут.😄Ждём-с.
22 elo 18 jäseneltä: littlEnergizer-220v
|
А ты думаешь я в купальник Айс🤣🤣🤣 и тем более не парься, уже осень... до следующего лета огого сколько времени, успеешь
22 elo 18 jäseneltä: SarDinka1982
|
Ха,если бы😄,у меня ещё Турция в октябре ждёт.😄
22 elo 18 jäseneltä: littlEnergizer-220v
|
Ух ты ж😂 ну тут уж сама виновата🤣🤣🤣
22 elo 18 jäseneltä: SarDinka1982
|
Ура, поздравляю!!! :)
(ой, я через два дня буду на море, а в купальнике эээээ... И живот не втягивается :()
22 elo 18 jäseneltä: adeptess
|
SarDinka1982 😄организм сцука,подводит,моей вины нет😭😄
22 elo 18 jäseneltä: littlEnergizer-220v
|
adeptess Настюха,тебе бы быть в печали?😄 С моими 61 кг ты в сравнение не идёшь 😄 Забей на живот,как я это в июне сделала.Трудно только первые два дня😄Потом проходит адоптация на окружающих.Кстати особо стройных очень мало,они в залах остались тренироваться😄,в основном все гусеницы🐛 в округе.😄И жрут как не в себя
22 elo 18 jäseneltä: littlEnergizer-220v
|
Ой девченки, если честно... то всем окружающим пох😂 У каждого свои проблемы и тараканы. У кого то животик, а у кого то ипотека😖 А у кого то и то и другое🤣🤣🤣 как у меня например😂 Раслабляйтесь в свое удовольствие😘
22 elo 18 jäseneltä: SarDinka1982
|
Динарик,всё это решаемо 😄...нужно время😄...Живот подтянется,ипотека выплатится 💪А окружающим действительно по х..до всех нас и нашим животам тем более😄
22 elo 18 jäseneltä: littlEnergizer-220v
|
У кого подчиняется, а кто-то через полгодика за третим пойдет 👶🤗 А после третьего кесарева подтягивай не подтягивай - абдоминопластика рулит😂
22 elo 18 jäseneltä: SarDinka1982
|
22 elo 18 jäseneltä: SarDinka1982
|
22 elo 18 jäseneltä: littlEnergizer-220v
|
Ага☺ Ну иногда конечно детки выбешивают так, что думаю, какой нафиг третий.. А потом все равно хочется😀 Ну и мальчика надо попробовать заделать, хотя предполагаю, что и третья тоже девка будет😂
22 elo 18 jäseneltä: SarDinka1982
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SarDinka1982
|