Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 32,30g | Prot: 48,87g | Hh: 88,08g.
Aamiainen: DM Bio Apfelmark mit Banane, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Sadex Brause-Stäbchen, Essig, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, REWE Oliven-Mix, Gut & Günstig Mozzarella, Vitakrone Weißkrautsalat, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|