Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 63,50g | Prot: 144,54g | Hh: 157,53g.
Aamiainen: Banane, Bio Magerquark. Lounas: Haribo Goldbären, Aldi Thüringer Bratwurst, Mischkornbrot, Äpfel, Möhren, Gurke (mit Schale), Lindenhof Gouda, Dinkelbrötchen. Päivällinen: Vitakrone Weißkrautsalat, Halbes Hähnchen. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|