Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 85,23g | Prot: 79,49g | Hh: 28,86g.
Aamiainen: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, De Tuinen Lijnzaad Heel. Lounas: Gekookt Ei, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla. Päivällinen: Oké Schouderham, Gebakken Ei. Välipalat/Muut: AH Ijsbergsla, AH Filet Americain Naturel, AH Trostomaten. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|