Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2012
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 23,08g | Prot: 121,92g | Hh: 116,00g.
Aamiainen: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гавайская Смесь. Lounas: Гавайская Смесь, Творожный Сыр "Рассыпчатый", Творожный Сыр "Рассыпчатый". Päivällinen: Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 17,5 kg viikossa
|
|
|