Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 46,68g | Prot: 43,86g | Hh: 170,07g.
Aamiainen: Henry's Latte 90. Lounas: Erbsen, Tremondi Chorizo, Schlagsahne, Parmesan (Hart), BioBio Vollkorn-Spaghetti. Päivällinen: Gut & Günstig Hirtenkäse, Rote Paprika, Bolonium 442
. Välipalat/Muut: Guinness Kilkenny, Walkers Cheese & Onion, Brigadeiros. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adonis3000
|