Päiväkirja - jasonfahy, 13 elo 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2012
104,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.    Vielä jäljellä: 0,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 elokuuta 2012:
1382 kcal Rasva: 53,81g | Prot: 70,05g | Hh: 155,42g.   Aamiainen: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lounas: Fried Chicken Breast, McChicken, Quarter Pounder. lisää...
2548 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.