Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 27,30g | Prot: 26,16g | Hh: 70,58g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами. Lounas: Жареное Яйцо, Петрушка, Патиссон, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|