Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 79,04g | Prot: 126,82g | Hh: 77,91g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Rama Cremefine 7%, Olivenöl, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Purland Schweinegulasch, King's Crown Champignons. Päivällinen: Aldi Prosciutto Cotto. Välipalat/Muut: Scholetta Mints. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|