Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 40,00g | Prot: 81,27g | Hh: 255,73g.
Aamiainen: Арбуз. Lounas: Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Nutley Арахисовая Паста с Мёдом. Välipalat/Muut: Арбуз, Пятерочка Сливы, Fruttis Йогурт Протеин. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|