|
Animada
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 96,01g | Prot: 56,40g | Hh: 77,67g.
Aamiainen: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Café. Lounas: Café. Päivällinen: Brigadeiro Low Carb, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). Välipalat/Muut: Ritter Geleia de Morango Zero, Queensberry Geléia de Morango. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veraalcala
|