Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 77,27g | Prot: 61,04g | Hh: 11,13g.
Aamiainen: Café. Lounas: Ovo Frito, Crioulo Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido, Joelho de Porco. Päivällinen: Ovo Cozido, Abacate. Välipalat/Muut: Scala Queijo Minas Padrão. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvana68
|