Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 83,48g | Prot: 70,23g | Hh: 173,38g.
Aamiainen: TiP Brie, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Loose Quäse Salat-Sticks Paprika, Pellkartoffeln, TiP Brie. Päivällinen: Milfina Butter , Iglo Fischstäbchen, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffelbrei. Välipalat/Muut: Butterkuchen, REWE Gelee Bananen, Kaffee mit Milch, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|