Päiväkirja - Mr Nunez, 14 elo 12

UGH!!!!
91,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.    Vielä jäljellä: 5,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2012:
1142 kcal Rasva: 34,51g | Prot: 74,92g | Hh: 140,31g.   Aamiainen: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage Croissant. Lounas: amick farms chicken breast, Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Whole Wheat Spaghetti (Cooked). Välipalat/Muut: I Can't Believe It's Not Butter!-Light, swiss cheese slice, Wheat Bread L'oven Fresh. lisää...
2221 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mr Nunez


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.