Mr Nunez
Liittynyt: toukokuu 2012
Julkaisut
37
Seuratut
13
Seuraajat
12
Painohistoria

Alkupaino
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg

Tämänhetkinen paino
90,3 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino
86,2 kg
Vielä jäljellä: 4,1 kg
6'1" 222LB Dominican from Boston, MA

Que Lo Que...I was an athlete all through High School & College so I never had a problem with weight being that I was so active in sports. But I tore my ACL playing football my freshman year of College & I never had a good eating habit, so as soon as I was off my feet for 6 months from surgery the pounds just piled up. A combination of laziness, work, priorities & not being motivated to workout played major roles in my weight gain. NOW IM READY TO LOSE IT ALL.

Painohistoria - Mr Nunez


Seuratut

jessabridge4444
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa Down
 
M.Trublu
(näkyy vain seuraajille)
Brooke2713
(näkyy vain seuraajille)
 
NoChubbyMom
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa Down

Jäsenen Mr Nunez keittokirja

Kaloria: 376kcal | Rasva: 9,27g | Hh: 37,12g | Prot: 37,74g
Moist Turkey Meatloaf
Who needs beef meatloaf when you can have this amazingly moist turkey meatloaf.
Kaloria: 814kcal | Rasva: 37,28g | Hh: 65,62g | Prot: 53,92g
Turkey Soft Tacos
Delicious turkey tacos make a family friendly substitution for traditional beef tacos.
Kaloria: 301kcal | Rasva: 10,26g | Hh: 23,87g | Prot: 26,33g
Turkey Enchilada Casserole
Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.
Kaloria: 227kcal | Rasva: 9,22g | Hh: 17,62g | Prot: 19,01g
Turkey Shepherd's Pie
Delicious comfort food using ground turkey, hearty vegetables and cheese.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Mr Nunez viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.