Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 30 min
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: memauss  Turkey Shepherd's Pie
Delicious comfort food using ground turkey, hearty vegetables and cheese.
Ainesosat
Ohjeet
- Brown ground turkey meat and drain.
- Add tomato sauce, tomato soup, green beans, garlic, salt, pepper, oregano and water.
- Simmer for 10 minutes, stirring occasionally. Place in a 9 x 13" pan.
- Prepare mashed potatoes. Spread evenly on top of meat mixture.
- Sprinkle with cheese and heat in oven on 350 °F (175 °C) until cheese is melted.
365 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
Made this tonight. Delicious! I tripled the vegetables by adding 2 -12 oz. bags of cooked, frozen mixed veggies(corn, peas, carrots). Spread them in between ground beef/green bean layer and mashed potato layer.
13 maalis 18 jäseneltä: Tulip2018
|
Ground turkey is really good if you spice it up. Terragon, basil, cumin, celery, salt, pepper...
21 helmi 15 jäseneltä: nonotofat
|
Family really liked this dish. Kids liked it so much they ate it as leftovers the next night.
25 kesä 11 jäseneltä: RONHUSK15
|
|
|
I thought it was an excellent idea, I substituted yams for the potatoes. May be too sweet for many, but my girlfriend and I thought it was excellent. I made it Thursday, it's Sunday and I'm making it again.
06 heinä 08 jäseneltä: agent_511
|
AMAZING!! My boyfriend (who is a huge fan of all things fried and fatty) asked if we could eat this every week, one of his favorite things I have made!! i only made 1/4 of the amount though so I wouldnt have so much extra lyig around there are only 2 of us. I also added some peas and carrots, yum :)
07 helmi 08 jäseneltä: KaraFitzpatrick
|
6 pts. Margarine and milk for the mashed potatoes? In that case, I would omit the cheese.
27 tammi 08 jäseneltä: Bible Bliss
|
British comfort food :)
02 joulu 07 jäseneltä: Juno
|
Ground beef works just as well as ground turkey, and if you get the lean stuff (85% or 90% lean), it's just as good for you. I also put a cup or two of super sweet corn in mine. Makes it go further and adds more veggies to your dish!
30 loka 07 jäseneltä: rldifrancesco
|
To answer Lillian93940
Being from the UK- where Shepherd's Pie is a winter favourite- it is usually made with minced lamb (hence the shepherd name) and is delicious.
29 loka 07 jäseneltä: Tallbirdmace
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Uusimmat reseptit
|
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
227 kaloria yhdessä Turkey Shepherd's Pie annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 31% hh, 33% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
950 kJ
11%
227 kcal
Rasvaa
9,22g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,479g
17%
Transrasvaa
0,208g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,222g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,761g
Hiilihydraatit
17,62g
7%
Sokereita
5,46g
6%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
19,01g
38%
Suola
2,34g
39%
Kolesterolia
70mg
Kalium
613mg
31%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (31%)
Rasvaa (36%)
Proteiinia (33%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|