Valmisteluiden vaatima aika: 20 min
Kypsennysaika: 30 min
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: EStar728  Moist Turkey Meatloaf
Who needs beef meatloaf when you can have this amazingly moist turkey meatloaf.
Ainesosat
Ohjeet
- Pre-heat oven to 350° F (175° C).
- Sauté pepper and onion in cooking spray until soft.
- In a bowl mix ground turkey, spinach, sauteed vegetables, beans and egg beaters.
- With cooking spray grease bread pan.
- Mold meat mixture to fit. Bake about 30 minutes.
- In a small bowl mix ketchup with cayenne pepper and spread over top of loaf.
- Bake another 10 minutes or until fully cooked.
569 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
flmaingo72 I agree - the calorie count (or serving size) is misrepresented.
23 joulu 16 jäseneltä: tjbradders
|
flmaingo72 - If u look at the recipe, it shows yield as 4 servings. The nutrition facts are for 1 of those 4 servings. Hope this helped.
20 syys 14 jäseneltä: Zeddie274
|
I'm questioning this recipe, although it sounds good, I just looked at a package of 1% ground turkey breast which has a total of 120 cal per oz and this recipe calls for lb. that would be 480 cal just alone without all the other ingred. yet the nutrition says this serves 1 and the calories are 376. It should be at least 4 servings of this meatloaf, unless I'm totally of base.
26 elo 14 jäseneltä: flmaingo72
|
I added double the onions and a half a teaspoon salt.
27 touko 13 jäseneltä: Ellie Prive
|
This is great
31 elo 12 jäseneltä: Graylynn
|
Nice to be able to do something different with turkey for a change :)
13 helmi 12 jäseneltä: Nikk malee
|
Made this this past weekend it is excellent
08 marras 10 jäseneltä: chip_per
|
The first really delicious, moist turkey meatloaf I've made. Added a couple of tablespoons of white miso for mild flavor...nice. Forgot to add the beans, but will try next time. This one's a keeper!
09 loka 10 jäseneltä: annieb19
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Uusimmat reseptit
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
|
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
376 kaloria yhdessä Moist Turkey Meatloaf annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 39% hh, 39% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1571 kJ
19%
376 kcal
Rasvaa
9,27g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,321g
12%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,074g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,498g
Hiilihydraatit
37,12g
14%
Sokereita
3,85g
4%
Kuitua
10,2g
Proteiinia
37,74g
75%
Suola
0,91g
15%
Kolesterolia
85mg
Kalium
989mg
49%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (39%)
Rasvaa (22%)
Proteiinia (39%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|