Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 32,70g | Prot: 46,39g | Hh: 206,30g.
Aamiainen: Золотой Колос Рыжик. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|