Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2759 kcal
|
Rasva: 129,60g | Prot: 147,95g | Hh: 239,52g.
Aamiainen: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch, Ekabe Kochkäse mit Kräutern. Lounas: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Molbier, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Panna Cotta Hambier. Päivällinen: Italienische Kräuter, Emmentaler Gerieben, Passierte Tomaten, Tomatenmark, Knoblauch, Zwiebeln, Oregano, Schwarzer Pfeffer, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz, Rote Paprika, Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Alnatura Dinkel-Schoko-Kekse, Mövenpick Creme Brulee, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|