Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 49,69g | Prot: 88,51g | Hh: 144,67g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Зеленый Чай, President Сметана 10%, Мёд, Ленивые вареники. Lounas: Растительное Масло, Лук, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная. Päivällinen: Кабачок Гриль, Скумбрия на Пару. Välipalat/Muut: Банан, АТБ Кефир Термостатный 1%, Виноград, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|