Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
crystel brown
Päiväkirja
14 elo 12
Päiväkirja - crystel brown, 14 elo 12
Profiili - crystel brown
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2012
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
13,6 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 14 elokuuta 2012:
1113 kcal
Rasva: 70,57g | Prot: 31,15g | Hh: 95,21g.
Aamiainen:
Coffee with Cream and Sugar, Cranberry Juice.
Lounas:
Egg Salad, Peach.
Päivällinen:
Mixed Vegetables (Frozen).
lisää...
2088 kcal
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - crystel brown
Näytä täydellinen historia