Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2035 kcal
|
Rasva: 68,28g | Prot: 100,55g | Hh: 263,23g.
Aamiainen: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Киржачский Молочный Завод Йогурт Вишневый. Lounas: SPAR Шницель Куриный, Лента Морковь по-Корейски , Инжир, Помидоры. Päivällinen: ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные, Heinz Кетчуп Томатный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. Välipalat/Muut: Фрутилад С Клюквой и Малиной , Окей Виноград Черный , Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|