Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
17552 kcal
|
Rasva: 1369,84g | Prot: 1116,33g | Hh: 205,63g.
Aamiainen: Ei, Bamboo Garden Kokosmilch, Milbona Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Lounas: Zirkulin Flohsamenschalen, Alpro Hafermilch, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Butter (Gesalzen), Aldi Cheddar Würzig, Ei, Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Aubergine, Reis (Gekocht). Päivällinen: Butter, Ja! Schlagsahne, REWE Beste Wahl Austernpilze, Champignons, Gouda, REWE Bio Emmentaler, Lauch. Välipalat/Muut: Genuss Plus Nuss-Mischung, Granny Smith Äpfel, Genuss Plus Nuss-Mischung, Granny Smith Äpfel, Genuss Plus Nuss-Mischung. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|