|
홀몬에 민감한 뇨자~ 담달 그분 오시기 전까지 달려보자!!!
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 98,16g | Prot: 50,25g | Hh: 21,29g.
Aamiainen: NOW MCT OIL, Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Cabbage , Mayonnaise (No Cholesterol) , Mixed Nuts, Coffee (Brewed From Grounds) , Cheddar Cheese , Boiled Egg. Päivällinen: Cheddar Cheese , Boiled Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Butter , 풀무원 국산콩 무농약 콩나물. Välipalat/Muut: Roasted Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|