Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2018
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 59,11g | Prot: 90,94g | Hh: 186,27g.
Aamiainen: Henry's Latte 90. Lounas: Deluxe Kleine Sünde Limoncello , Weißwein, Lachs, Barilla Tagliatelle, Mars Celebrations (9.1g), Dove Caramel Mini, Daim Mini, Schlagsahne. Päivällinen: Möhren, Aldi Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Walkers Cheese & Onion, Banane, Henry’s Tee, Zucker, Butter, Henry Crêpes. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adonis3000
|