Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2018
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 26,90g | Prot: 62,84g | Hh: 152,93g.
Aamiainen: Arabisches Fladenbrot, Gazi Zopfkäse, Laugenbrezeln, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Lindenhof Gouda, Butter, Mischkornbrot, Plattpfirsich, Bio Magerquark, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|