Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2018
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 34,32g | Prot: 85,00g | Hh: 76,17g.
Aamiainen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lounas: Fruttis Йогурт Протеин. Päivällinen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Яйцо, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|