Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 40,42g | Prot: 47,70g | Hh: 104,01g.
Aamiainen: Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Uva Sultanina, Esselunga Mandorle Pelate, Vivi Wellness Riccioli di Crusca, Alta Baita Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Mela, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Saporilia Cipolline, Saporilia Cetriolini in Agrodolce, Conad Carote Cotte al Vapore, King Chef Sfoglino Friarielli e Salsiccia. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|