Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1940 kcal
|
Rasva: 67,79g | Prot: 113,50g | Hh: 228,59g.
Aamiainen: Персики, Filippo Berio Tomato & Ricotta Pesto, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Яйцо, Северная Долина Творог Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Lounas: Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет Elegant Ультра Горький 95% Какао, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, RED Тёмный Шоколад, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Куриное Филе. Päivällinen: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Лукум, Атлантическая Треска, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Unagrande Моцарелла. Välipalat/Muut: Яблоко, Виноград, Smart Formula Батончик "Интеллект", Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Миндаль, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|