Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 66,45g | Prot: 65,05g | Hh: 195,98g.
Aamiainen: Henry's Latte 90. Lounas: Henry’s Pizza & Brot, Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Feine Welt Burrata. Päivällinen: Meine Käserei Mature Blue Stilton, Gut & Günstig Gourmet Kochschinken , Cathedral City Cheddar, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Henry’s Pizza & Brot. Välipalat/Muut: Cucina Amarena Kirschen, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Walkers Prawn Cocktail, Aptonia Whey 3, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaba Kakao. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adonis3000
|