Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 48,27g | Prot: 114,61g | Hh: 165,34g.
Aamiainen: Агуша Творог Яблоко-Банан, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Lindt Intense Orange Dark, Сыр Российский. Lounas: Главпродукт Сгущенка Вареная, Творожная запеканка, Кофе, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Персики, Хлеб Бородинский, Дорадо, Кофе, Щедрые Хлебец, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Molli Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Лента Яблоко Семеренко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко, Красное Яблоко, Ultimate Nutrition Протеин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jekusik.777
|