Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 72,85g | Prot: 75,82g | Hh: 130,38g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lounas: Хлебный Дом Хлеб Кефирный, Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Чечевица с Овощами, Желудки Куриные, Жареное Яйцо. Päivällinen: Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Välipalat/Muut: Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Печенье к Чаю, Чай, Натуральное Хозяйство Крем Творожный Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|