Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 129,86g | Prot: 99,42g | Hh: 69,01g.
Aamiainen: Sweet Cherries, Trader Joe's Hass Avocado, Bacon, Bacon, Blueberries, velveeta cheese slices, Egg, Kraft Cool Whip. Päivällinen: Clifty Farm Country Meats Country Center Ham Slices, Pork Fat (Cooked), Fresh Express Chopped Kit Chipotle Cheddar. Välipalat/Muut: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Trader Joe's Mesquite Smoked Seasoned Almonds. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|