Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 12,40g | Prot: 69,45g | Hh: 108,43g.
Aamiainen: Яйцо, Вода (в Бутылке), Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #3, Соль. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гриднев Хлеб Домашний, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|