Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
138,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 43,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2204 kcal
|
Rasva: 128,02g | Prot: 226,74g | Hh: 20,03g.
Aamiainen: Schmierkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bösen Low Carb Brot. Lounas: Rinderhackfleisch, Zucchininudeln. Päivällinen: Harry Eiweißbrot Low Carb, Halbes Hähnchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|