Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 79,54g | Prot: 96,65g | Hh: 79,22g.
Aamiainen: Henry's Latte 90. Lounas: Gelbe Paprika, Grüne Oliven, Gut & Günstig Salat Creme, Kapern, Gurke (mit Schale), Balsamico, Olivenöl, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gut & Günstig Hirtenkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Päivällinen: Aldi Rote Paprika, Butter, Tulip Corned Beef, Harry Körner Balance Sandwich, Metzger Kalbsschnitzel. Välipalat/Muut: Henry’s Tee, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup, Olympus Griechischer Joghurt 2%, Tulip Corned Beef, Aldi Cashewkerne. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adonis3000
|