|
Rusten doet enorm veel deugd. Vandaag opgestaan met een gevoel van het lijkt over te zijn. Ik ga voorzichtig zijn en niet als een gek beginnen eten.☺
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
532 kcal
|
Rasva: 17,01g | Prot: 19,93g | Hh: 75,37g.
Aamiainen: Carrefour Tartine au Blé Complet, Koffie, Banaan. Lounas: Maggi Aardappel Puree Ovenschotel, Spiegelei. Välipalat/Muut: Druiven. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Blij dat je je beter voelt!!
07 syys 18 jäseneltä: bolleke333
|
Dank je, om mee te leven.☺
11 syys 18 jäseneltä: Artwiest
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|