Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 41,05g | Prot: 74,54g | Hh: 206,38g.
Aamiainen: Помидоры, Черный Принц Сыр, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Päivällinen: Sen Soy Соевый Соус для Суши, Имбирь Маринованный, Балтика Пиво 0, SPAR Ролл Филадельфия с Сыром. Välipalat/Muut: BioniQ Слива Сушеная, Яблоко Зеленое, Малина, Твор. Запеканка, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Duimovochka11
|