Duimovochka11 - Jäsen

Duimovochka11

Liittynyt: marraskuu 2017

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

74 kg

Tähän mennessä pudotettu: 9 kg

Tämänhetkinen paino

65 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 5 kg

Seuraa

Меня зовут Аня. Всю жизнь веду борьбу с лишним весом...

Painohistoria - Duimovochka11

	littlEnergizer-220v
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,7 kg viikossa

	Анчоус12
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	Amirielka
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	'Natalia
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Näytä kaikki

Kaloria: 272kcal | Rasva: 10,74g | Hh: 24,71g | Prot: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Kaloria: 314kcal | Rasva: 5,24g | Hh: 45,66g | Prot: 24,61g

Просто, вкусно, быстро.

Kaloria: 247kcal | Rasva: 8,57g | Hh: 22,23g | Prot: 17,53g

Магкейк шоколадный в микроволновке.

Kaloria: 15kcal | Rasva: 0,58g | Hh: 2,02g | Prot: 0,85g

Вкуснейшие пп-оладьи, когда хочется сладенького.

Kaloria: 192kcal | Rasva: 11,45g | Hh: 5,44g | Prot: 15,99g

Конверт яичница с овсянкой и сыром.

Näytä koko keittokirja