Päiväkirja - Kapodas, 08 syys 18

Yes
eindelijk vakantie kgs eraf
hulp van Boombod..
en gesprek huisarts zeer motiverend
116,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.    Vielä jäljellä: 26,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 syyskuuta 2018:
863 kcal Rasva: 54,09g | Prot: 63,53g | Hh: 22,83g.   Aamiainen: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Zonnatura Gebroken Lijnzaad. Lounas: Zwarte Olijven, AH Excellent Spaanse Fuet, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Päivällinen: Plus Kipdrumsticks Gekruid. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kapodas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.