Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 49,70g | Prot: 50,95g | Hh: 261,49g.
Lounas: Apfel, Sprengel Edelste Pralinen, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing, Rindfleisch-Nudelsuppe. Päivällinen: Cantaloupe Melonen. Välipalat/Muut: Nektarinen, Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen, Gelatelli Classic (120ml), Chio Mikrowellen Popcorn Kokos, Krombacher Bier. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|