Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 35,34g | Prot: 54,12g | Hh: 92,39g.
Aamiainen: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". Lounas: Дыня Торпеда. Päivällinen: Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Тунец в Масле (Консервы), Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Малиновое Варенье, Блины на Молоке, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guzel1991
|