Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 117,38g | Prot: 108,77g | Hh: 75,30g.
Aamiainen: Вологодское Льняное Масло, Вологодское Льняное Масло, 365 Дней Грецкий Орех. Lounas: Хлопья Овсяные Геркулес Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Päivällinen: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|