Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2018
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 62,85g | Prot: 95,35g | Hh: 162,12g.
Aamiainen: Брауни, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Molli Творог 1,8%, Сыр Российский, Яйцо, Кофе. Lounas: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Куриная Печень, Lindt Intense Orange Dark, Рис Отварной. Päivällinen: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Агуша Йогурт Малина-Земляника 2,7%, Главпродукт Сгущенка Вареная, Брауни, Лента Яблоко Семеренко, Кофе, Запеканка с агушей. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jekusik.777
|