|
Ура! Ещё один барьер пройден.
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 24,52g | Prot: 42,44g | Hh: 184,04g.
Aamiainen: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Сахаром, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Черемушки Булочки 8 Злаков. Lounas: Куриный Бульон, Геркулес Овсяные Хлопья, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mazur27121
|