Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 59,16g | Prot: 52,63g | Hh: 127,48g.
Aamiainen: Вода (в Бутылке), Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #3, Соль, Яйцо. Päivällinen: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Штолле Рулет с Маком, Золотой Колос Торт Вдохновение. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|