Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 70,77g | Prot: 141,93g | Hh: 74,18g.
Aamiainen: BioBio Knusper-Müsli mit Schokolade, Elstar, Schwälbchen Quark 0,2%, Milbona Griechischer Joghurt 10%. Lounas: Gemischter Salat, Halbes Hähnchen. Päivällinen: REWE Zaziki, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Milbona Reine Buttermilch, Haribo Phantasia. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffi.fi
|