Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 61,34g | Prot: 58,87g | Hh: 51,91g.
Aamiainen: Омлет или Яичница, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, из Вологды Молоко 1,5%, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lounas: Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Кабачковая Икра, Ремит Грудинка Домашняя, Рот Фронт Батончики, KDV Карамель Кремка, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tgrishneva
|