Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2018
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 31,08g | Prot: 159,68g | Hh: 244,65g.
Aamiainen: Фаворит Цикорий Растворимый, 3 Glocken Landnudeln (Отварные), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lounas: Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. Päivällinen: Песочное Печенье, Домашняя Еда. Оладьи Кабачковые со Ржаной Мукой., Велком Ветчина из Окорока, Блины на Молоке, ПК "Коржов". Чиабатта. , Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|